エコライフを愉しむ

▼サイクリング登山

2019/05/16 今年3回目のサイクリング登山

2019/02/28 自転車派生での愉しみ方を考える

▼2018ｻｲｸﾙ登山

2019/01/02 昨年の登山サイクリング

▼2019ｻｲｸﾙ登山

2020/01/12 札幌神威岳・烏帽子岳に初登頂

2019/11/02 豊平山（焼山）に初登頂

2019/10/25 藻岩山 スキー場コースへ行く

2019/09/23 札幌岳に初登頂

2019/08/19 空沼岳に初登頂

2019/07/19 藻岩山 旭山記念公園コースで調整

2019/07/14 再び砥石山へ

2019/07/11 砥石山と藻岩山のハシゴ登山

2019/05/16 今年3回目のサイクリング登山

2019/05/06 藻岩山2回目 旭山記念公園コース

2019/04/19 2019初のサイクリング登山

▼自転車ツーリング

2017/07/17 久々に滝野を巡る

2014/08/14 久々のロード実走

2014/05/27 厚別川沿いを走る②

2014/05/18 厚別川沿いを走る

2013/08/27 夕張周遊ツーリング

2013/07/29 札幌の坂を自転車で登る

2013/07/22 札幌－支笏湖ツーリング

2013/07/10 マオイ・苫小牧・支笏湖を走る

2012/08/06 支笏湖往復ツーリング

2012/07/22 100km超えを振り返る

2012/07/19 苫小牧・支笏湖ツーリング

2012/07/17 友人訪ねて南幌へ

2012/06/06 サイクリングはじめ

2011/11/12 レーサーパンツのテストツーリング

2011/05/12 石狩ツーリング

2010/10/08 札幌～北広島サイクリングロードを走る

2010/10/06 小林峠周回サイクリング

2009/08/04 札幌恵庭自転車道路の始点

2009/07/01 支笏湖周遊サイクリング

▼2015

2015/10/07 手稲山ヒルクライム

2015/07/24 厚田・新十津川周り

2015/06/06 中山峠・支笏湖巡り

2015/05/06 定山渓・朝里ダム周遊

2015/04/27 漁川ダム周遊

▼2016

2016/10/29 漁川ダム周遊

2016/07/05 樽前・ホロホロ峠巡り

2016/06/23 幌見峠アタック

2016/05/20 朝里川周回ルート

2016/05/07 GW中盤の自転車乗り

2016/03/10 16年冬の雪中走行

▼2017ﾂｰﾘﾝｸﾞ

2017/08/15 豊平峡ダム巡り

▼2018ﾂｰﾘﾝｸﾞ

2018/10/12 札幌恵庭自転車道を愉しむ ～時間を測ってみる編～

2018/10/01 札幌恵庭自転車道を愉しむ ～終点まで行く編～

2018/05/25 支笏湖－千歳周り ツーリング

2018/05/04 ぐるっと藻岩山　その2-4

2018/04/14 ぐるっと藻岩山

▼2019ﾂｰﾘﾝｸﾞ

2019/10/03 GPSサイクルコンピューターを導入してみる

2019/07/05 滝野を周回する2　～投入新車で走る～

2019/06/16 滝野を周回する

2019/05/28 病み上がりの札幌恵庭自転車道

2019/04/11 冬眠明けライド

▼ナチュラムでの取扱い

2010/07/30 抽選が当たる！

2010/04/13 納期が2ヶ月・1ヶ月

▼ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞ

2016/12/31 ランニングを始める

2011/07/31 藻岩山トレラン スキー場入口コース

2011/07/09 白旗山トレラン 西岡水源地コース

2011/07/02 初のトレイルランニング

2011/06/25 トレラングッズの購入

2011/06/22 トレランのザックを購入

2011/01/24 トレイルランニングっていいかも・・・

▼クライミング

2010/01/19 市内のクライミングジム

2009/03/22 久しぶりのクライミング

▼山登り

2020/01/12 札幌神威岳・烏帽子岳に初登頂

2019/11/02 豊平山（焼山）に初登頂

2019/10/16 樽前山・風不死岳に初登頂

2019/09/23 札幌岳に初登頂

2019/08/19 空沼岳に初登頂

2019/07/11 砥石山と藻岩山のハシゴ登山

2019/04/19 2019初のサイクリング登山

2019/01/02 昨年の登山サイクリング

2017/12/31 初夏の藻岩山行き2

2017/12/26 初夏の藻岩山行き

2012/06/09 藻岩山歩きとデジカメ昇天

2010/08/03 藻岩山を登る

2009/05/05 藻岩山登山

▼北海道の旅案内

2015/07/01 北海道ツーリングの時期を考える

2011/10/26 最強の 『北海道道路地図』 を手に入れる

2010/10/30 コレはいい！北海道道路地図

2010/06/02 北海道ツーリングの友

2010/02/04 コンビニの取扱い

2009/07/14 北海道旅行の地図

▼自転車メンテナンス

2019/04/11 冬眠明けライド

2016/07/26 SPDクリートの予備ネジを考える

2016/04/10 雪融けタイヤ交換

2015/01/13 ディレイラーハンガー粉砕す！

2014/10/28 ディスクブレーキの交換

2012/10/25 自転車工具を選ぶ

2012/10/03 自転車メンテ本を購入する

2010/05/22 振取台での振れ取り

2010/05/17 振取台購入

2010/04/05 自転車の振れ取り

2010/03/20 ギヤの調整

2009/12/13 ロードレーサーのパンク修理

2009/11/10 自転車のギヤ壊れる

▼パンク伝説

2015/09/02 ローラー台でのパンクの謎を追う！

2015/03/18 パンクにご注意

2013/07/06 パンク修理具を考える②

2012/10/16 米式バルブの空気が抜ける

2010/07/16 自転車のタイヤ取り付け

2010/07/08 パンクしにくいロードレーサーのタイヤ　その２

2010/07/03 パンクしにくいロードレーサーのタイヤを考える

2010/06/30 パンクの原因と対策

2010/06/28 ぐはっ・・・またパンク

2009/11/29 ロードレーサーまたパンク

▼自転車パーツ関係

2016/06/08 ロードレーサーのドロヨケとタイヤの新調

2013/11/11 自転車での尻痛対策2

2012/03/19 押さえておきたい自転車小物

2010/05/23 新車のハンドル周り

2009/07/31 シートサスペンションを選ぶ

▼ライト

2015/10/29 自転車ライト装備を振り返る　2015

2015/02/14 自転車ライトにこだわる2

2014/12/09 自転車ライトにこだわる

2012/10/04 自転車ソーラーライト

2010/06/21 変り種の自転車ライト

2010/04/24 ダイナモライトの落とし穴

2010/04/23 自転車ライトの取り付け場所

2010/04/17 フラッシュライトの再検討

2010/04/14 自転車のライトを総括してみる

2010/02/03 一級品のシュアファイアが半額

2009/10/03 自転車のライト比較

2009/09/18 あら・・安いじゃん

2009/08/11 明るい自転車のライトを考える

2009/07/26 ダイナモライト壊れる

2008/03/03 微妙な裏技

2007/11/07 点滅ライト（だけの点灯）

2007/09/08 自転車ライトを選ぶ　その３

2007/08/05 自転車ライトを選ぶ　その２

2007/07/27 自転車ライトを選ぶ

▼ｻｲｸﾙｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰ

2019/10/03 GPSサイクルコンピューターを導入してみる

2015/02/19 サイクルコンピュータを考える

2013/06/28 高度計サイクルコンピュータを考える

2013/06/27 入門ロードのサイコンテスト

2013/06/25 高度計サイコンのテスト

2013/06/20 高度表示のサイコン　その２

2013/06/03 高度表示のサイクルコンピューター（サイコン）

2011/01/17 サイクルコンピューター比較

2011/01/04 GPSサイクルコンピューター

2010/04/06 サイクルコンピューターを考える　その２

2010/03/18 サイクルコンピューターを考える

▼ﾊｰﾄﾚｰﾄﾓﾆﾀｰ

2015/06/25 心拍計を比較してみる

2015/06/20 ハートレートモニターが反応しない

2011/07/04 SOLUSのハートレートモニター

2011/02/09 新たなハートレートモニター

2011/01/20 RS300Xか？FT60か？

2011/01/10 ハートレートモニター選び②

2011/01/08 ハートレートモニター選び

2010/12/10 便利かも知れぬハートレートモニター

▼空気入れ（ポンプ）

2013/07/05 パンク修理具を考える①

2011/07/19 第三の携帯空気入れ

2009/08/10 ロードレーサーとキャンピング自転車の空気入れ

2009/04/20 超軽量空気入れを購入

2007/11/09 ロードレーサーのパンクと空気入れ

2007/08/11 仏式バルブ変換アダプター

▼日常の自転車バッグ

2010/09/23 deuter(ドイター) トランスポーターＡＳの使用感

2009/12/05 デイパックを物色する

▼鍵（キーロック）

2018/03/18 自転車の盗難対策

2008/07/30 自転車の鍵（キーロック）を考える

▼バックミラー

2015/04/30 キャンピング自転車のミラーを考える

2012/10/30 ロードレーサーのバックミラーを考える

2010/10/25 ドロップハンドルのバックミラー

2010/02/15 自転車のバックミラーを考える

▼自転車ボトルケージ

2012/05/05 大容量ボトルケージを使う④

2012/04/30 大容量ボトルケージを使う③

2011/12/20 大容量ボトルケージを使う②

2011/12/13 大容量ボトルケージを使う①

2011/12/04 自転車での水分補給を考える

2010/04/07 ボトルケージを選ぶ

▼ナビ

2010/03/04 新！自転車ナビ現る

2010/01/08 自転車ナビ

2009/12/27 自転車、バイクツーリングにも使えるカーナビ

▼ベルとコンパス

2010/04/08 自転車ベルとコンパス（磁石）を選ぶ

▼雪道対策

2013/04/09 自転車雪上走行のまとめ

2013/01/31 スパイクタイヤ導入

▼ウェア

2020/07/16 使えるゾ！ワークマン商品

2019/04/08 長レーパン購入

2019/03/23 サドルの尻痛を考える

2015/08/24 自転車用のズボンを探す！

2010/01/27 寒い時期のスラックス

2009/05/28 自転車での裾の巻き込み

▼ツーリングウェア

2020/07/16 使えるゾ！ワークマン商品

2019/04/08 長レーパン購入

2013/11/05 自転車での尻痛対策1

2012/05/31 あると便利な自転車ウェア

2011/10/24 レーパン追加購入

2011/09/26 レーサーパンツを購入する

2011/09/16 自転車旅行での尻痛を考える

2010/07/21 ツーリング時のズボン

▼日焼け対策

2019/04/08 長レーパン購入

2013/02/04 冬に夏のモノを買う

2010/07/11 アームカバーを購入

2009/06/21 自転車での日焼け対策

▼自転車の雨対策

2011/04/24 自転車のレインコート

2010/05/29 自転車での雨対策を考える　その２

2010/05/28 自転車での雨対策を考える　その１

2009/10/06 自転車での雨対策を考える

2009/07/28 雨の自転車乗り

▼自転車防寒対策

2016/12/31 ランニングを始める

2015/02/01 ベストとジャケット

2009/12/16 自転車フラットバータイプの手の防寒

2009/12/15 氷点下での自転車防寒テスト

▼熱中症対策

2010/07/27 熱中症対策を考える

▼自転車小物

2019/03/23 サドルの尻痛を考える

▼自転車キャンピング装備

2010/09/15 自転車キャンプ便利グッズ

2008/12/13 北海道自転車キャンピング（装備編）

▼自転車バッグ

2018/06/19 防水サドルバッグを購入する

2015/12/20 ロードレーサーのバッグを語る

2012/10/08 オルトリーブが安い！

2011/07/15 イベラの自転車バッグを買う

2010/04/11 自転車バッグ類

▼フロントバッグ

2012/09/30 モンベルバッグ　ワンタッチ化

2011/05/14 フロントバッグを購入する。

2010/03/12 今度は値上げです

2010/03/06 フロントバッグを考える

2010/03/05 こりゃ安い！

2009/05/09 ツーリングマップルの使い方

2009/01/10 自転車のフロントバッグを購入

▼キャンプ道具

2010/09/05 ソロキャンプの便利グッズ

2010/07/13 メチャ安いライト情報

2010/02/21 モンベルな話

▼テント

2012/07/05 ポップアップテントを検証する

2011/05/11 ツーリングテント購入

2011/01/27 買ってみたいツーリングテント

2009/01/17 テント談義 ～ツーリングテント編～

▼シュラフ（寝袋）

2009/05/17 格安ダウンシュラフを見つける

▼バーナー（ストーブ）

2012/11/21 小型暖房ストーブにこだわる

2009/04/16 バーナー（ストーブ）談義 ～ツーリング用編～

▼ランタン

2010/09/18 少人数用ランタン

2010/05/07 電池式ランタンを考える

2009/06/12 地球にエコなキャンプの灯り

▼ヘッドライト

2010/05/14 ヘッドライトを考える

▼防犯・護身対策

2012/03/15 いざという時の便利グッズ

2009/09/11 防犯対策を考えてみた

2009/07/30 キャンプの護身対策

2009/07/18 キャンプの防犯・護身対策

▼フィールドギア

2010/05/27 双眼鏡を注文してみた

2010/02/17 フィールドギアあれこれ②

2010/02/16 フィールドギアあれこれ①

▼カメラ

2012/06/27 電池持ちの良いデジカメ選び

2012/01/26 買うならこのデジカメ！

2011/12/28 あら不思議！カメラが復活

2010/08/06 これは面白いカメラが登場！

2009/09/01 カシオEXILIM「EX-H10」の感触

2009/08/13 ぶったまげたデジカメの進化！

▼時計

2010/09/08 ハイブリッド腕時計

2010/08/21 プロトレックの電池交換

2010/08/12 ソーラー時計の落とし穴

2010/08/05 プロトレックの電池を探せ！

2010/01/17 ２つのライズマン

2009/12/29 Ｇ－ＳＨＯＣＫ選び

2009/12/28 ヤバイっ腕時計！

2009/08/24 ソーラー G‐SHOCK

2009/08/19 18年動いてるG-SHOCKの電池

▼高度計

2011/02/03 高度計というものを考える

▼自転車選び

2016/12/08 初めてのスポーツサイクル選びに思うこと・・・

2010/02/12 積雪期の自転車

▼キャンピング自転車

2020/03/29 2020年のキャンピング自転車を検証する

2019/03/14 2019年キャンピング自転車の検証

2018/01/31 2018年キャンピング自転車の検証

2017/01/08 2017年型キャンピング自転車を比較する

2016/12/08 初めてのスポーツサイクル選びに思うこと・・・

2016/11/06 キャンプ車の有効活用

2016/02/07 2016年型キャンピング自転車を比較する

2015/04/02 2015年型グレートジャーニーとルイガノLGS-GMTの検証

2014/03/02 2014年型のグレートジャーニーを検証してみる

2014/02/24 2014年型のルイガノＬＧＳ-ＧＭＴを検証してみる

2013/01/30 2013年型のグレートジャーニーを検証してみる

2013/01/26 2013年型のルイガノＬＧＳ-ＧＭＴを検証してみる

2012/02/26 ランドナーとスポルティーフ

2012/02/06 ２０１２年型のGIANT GREAT JOURNEYを検証する

2012/01/30 ２０１２年型のルイガノＬＧＳ-ＧＭＴを検証する

2010/12/17 2011年型ジャイアント・グレートジャーニーの検証をする

2010/12/14 ２０１１年型のルイガノＬＧＳ-ＧＭＴを検証する

2010/06/10 グレートジャーニーの後継キャンピング自転車

2010/03/16 普段の足のスペック

2010/03/14 チャリ購入

2010/01/18 キャンプ用自転車　２０１０

2009/10/30 ２０１０年型のルイガノＬＧＳ-ＧＭＴを検証してみる

2009/10/08 でた！2010年型 GIANT GREAT JOURNEY

2009/06/07 日本のキャンピング自転車

2009/04/18 09グレートジャーニーが売っていた

2008/12/30 ルイガノ　LGS-GMTの08年型と09年型との違いを考える

2008/09/20 自転車キャンピングの車体選び

▼ロードレーサー

2019/06/23 新車のロードレーサー投入

2016/12/08 初めてのスポーツサイクル選びに思うこと・・・

2016/11/06 キャンプ車の有効活用

2016/10/16 グラベルロードの導入

2016/02/01 ロードレーサーのホイールとハブのグレードアップ

2016/01/25 ロードレーサーのタイヤとドロヨケを考える

2016/01/02 ロードレーサーのキャリアを選ぶ

2013/08/23 ラレーCRF（カールトンF）のスポルティーフ化②

2013/08/22 ラレーCRF（カールトンF）のスポルティーフ化①

2013/07/19 ラレー カールトンF（CRF）を購入する

2013/05/25 ラレーCRVを考える

2013/05/07 スポルティーフタイプ ラレーCRV

2012/09/23 いいかも・・シクロクロス

2012/07/24 気になる入門ロードレーサー

2012/04/09 自分の入門ロードレーサーの問題点

2011/06/16 ロードレーサーで荷物を運ぶ　後編

2011/06/05 ロードレーサーで荷物を運ぶ　中編

2011/06/02 ロードレーサーで荷物を運ぶ　前編

2011/02/21 SPD対応シューズを考える

2011/02/16 ロングライドに向けて

2009/08/02 ロードレーサーでの尻痛対策

2009/06/06 ロードレーサーの長所と短所

2007/09/16 ロードレーサーのオプション（ちょっと改造）

▼ﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸ

2016/12/08 初めてのスポーツサイクル選びに思うこと・・・

2011/07/24 自転車のドロヨケ盗まれる②

2011/07/23 自転車のドロヨケ（泥除け）盗まれる

2011/05/28 ｻｲｸﾙｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰの設定

2011/05/19 AVALANCHE 3.0 Discのタイヤ交換

2011/04/19 アバランチェにスタンドを取り付ける

2011/04/15 アバランチェ3.0ディスクをキャンピング仕様にする

2011/03/22 AVALANCHE 3.0 DISC のオプション

2011/03/10 AVALANCHE 3.0 DISC を購入！

2010/11/02 スパイクタイヤを検討する

2010/10/16 MTBのドロップハンドル化を考える

2010/10/09 雪中自転車といふもの・・・

▼クロスバイク

2016/12/08 初めてのスポーツサイクル選びに思うこと・・・

2010/01/22 心惹かれるクロスバイク

2009/09/26 やはりイイかもしれない・・

2009/09/23 クロスバイク再び・・・

2009/05/31 売れちゃいましたね＾＾；

2009/05/04 エコ（セコ）ライフ的キャンピング自転車

2009/05/02 エコ（セコ）ライフ的理想の自転車を見つける

▼自転車旅行

2016/07/22 天気が悪ぅございます。

2016/06/03 今年の自転車イベントを考える

2009/05/10 ツーリングマップルの守備範囲

▼2008.8

2009/03/15 北海道自転車旅行 09年8月　後半

2009/02/17 北海道自転車旅行 09年8月　前半

▼2010.8

2010/09/04 積丹自転車旅行③

2010/09/03 積丹自転車旅行②

2010/08/28 積丹自転車旅行①

▼2011.8

2011/09/05 留萌・幌加内自転車旅行での新調装備

2011/08/29 留萌・幌加内自転車旅行③

2011/08/27 留萌・幌加内自転車旅行②

2011/08/21 留萌・幌加内自転車旅行①

▼2012.8

2012/08/24 長万部・洞爺湖 自転車旅行③

2012/08/23 長万部・洞爺湖 自転車旅行②

2012/08/22 長万部・洞爺湖 自転車旅行①

▼2013.8

2013/09/22 洞爺湖周回 自転車旅行②

2013/09/19 洞爺湖周回 自転車旅行①

▼2014.6

2014/08/07 層雲峡周遊-4

2014/07/24 層雲峡周遊-3

2014/07/18 層雲峡周遊-2

2014/07/14 層雲峡周遊-1

▼2014.8

2014/09/06 今年も洞爺湖へ2

2014/08/31 今年も洞爺湖へ

▼2015.7

2015/08/20 日勝越えツーリング③

2015/08/11 日勝越えツーリング②　

2015/08/04 日勝越えツーリング①

▼2015.9

2015/10/15 道北周遊 3日目

2015/10/12 道北周遊 2日目

2015/10/10 道北周遊 1日目

▼2016.8

2016/09/01 自転車旅 函館へ 3日目　帰路豊浦周り

2016/08/26 自転車旅 函館へ 2日目　きじひき高原ヒルクライム

2016/08/22 自転車旅 函館へ 1日目

▼2018.6

2018/07/23 挫折！襟裳岬

▼安全対策

2009/12/26 バイクの任意保険を考える

2009/12/25 自転車の保険

▼キャンプ場情報

2012/06/16 北海道の旅情報

2011/07/17 北海道のキャンプ場選び

2008/09/06 北海道キャンプ場チェック

▼トレーニング

2019/01/17 冬のローラー台アイテム

2016/02/29 ローラー台でのパンク　その後

2015/05/23 ズタボロ身体の回復法

2014/06/09 ローラー台でのトレーニング

2014/02/22 ローラー台とパンクと・・・。

2014/01/31 エリートの固定ローラー台

2014/01/25 どれを選ぶか？固定ローラー台

2013/12/24 ローラー台を選ぶ基準

2013/12/04 ローラー台というものを考える

2013/03/18 アンクルウエイトを選ぶ③

2013/03/13 アンクルウエイトを選ぶ②

2013/02/11 アンクルウエイトを選ぶ①

▼自転車の本

2019/02/28 自転車派生での愉しみ方を考える

2013/07/26 ヒルクライムの本を買う

2012/11/14 自転車の乗り方の本

2011/03/02 「行かずに死ねるか」を読む

2010/11/20 ロードレーサーの本を買う

2010/11/13 『自転車で遠くへ行きたい』を読んで②

2010/11/12 『自転車で遠くへ行きたい』を読む

▼アウトドア料理

2011/01/15 ダッチオーブン料理

▼クルマ・バイク

2014/03/18 苦悩のクロスカブ

2010/01/16 バッテリーを上げない方法　その２

2010/01/13 自動車・バイクのバッテリーを上げない方法

▼映画鑑賞

2009/07/02 本音の映画感想②

2009/01/29 本音の映画感想

▼テレビ

2009/06/27 必殺仕事人　2009　終わる

2009/04/27 ツッコミ仕事人2009

▼インテリア

2009/05/29 癒しのふくろう

2009/04/30 オークションに挑戦する

▼災害対策

2013/01/15 暖房ストーブについて考える

2012/12/13 非常時ストーブを考える

2011/03/24 電池の要らない照明

▼自転車装備全般

2019/02/28 自転車派生での愉しみ方を考える

2019/01/17 冬のローラー台アイテム

2012/09/11 装備検証　自転車旅行

▼ランニング

2019/02/11 ランニングで爪先が痛い

2017/11/20 久々のランニング

2017/03/16 ランニングウエストポーチを考える

2017/02/06 ランニングその後

▼100円ショップの一品

▼2019登山

2019/07/30 羊蹄山に登る

▼2020ｻｲｸﾙ2020登山

2020/06/26 今年初の登山

▼2020ｻｲｸﾙ登山

2020/08/21 今年2回目のサイクル登山

▼コロナでの運動

2021/04/01 外出運動時のマスク遍歴

▼カテゴリ無し

2020/07/03 滑る靴の対策

2014/03/29 増税前のお買い物

2011/03/20 お見舞いとブログ再開について