エコライフを愉しむ

先日のトレラン（トレイルランニング）にはハートレートモニターを使用した。
（初トレランのログ → http://toukibi.naturum.ne.jp/e1244173.html）

使用したのはSOLUS（ソーラス）のもの。
手軽な価格だったので思わずポチッていたのデス
　　　
自分の購入したのは左のタイプで、ベルトにうっすらと龍の模様がある。
今ではビジネス使用でも問題のない右の無地ベルトタイプも出ていますね～。

ベルトの模様はこの通りうっすらとしたものです。

このモニターで注意したいのが、常時心拍数を表示するタイプではないこと。
手首に取り付けて面版の縁（ハートマークの下辺り）を数秒触ることによって測定する。
そうなると自転車では厳しいですね

今回はおかげで無理のない運動量がキープできたように思う
さらに時間・距離・標高差ともに厳しくなってくると本領発揮となるでしょう