エコライフを愉しむ

前回のログでは耐久性で選ぶアンクルウエイトは今一歩という感じだった
（前回のログ → http://toukibi.naturum.ne.jp/e1594400.html）

そこで改めて調べてみるともう一つ気になったモノが出てきてしまった

構造的には上下に2本ベルクロがあるモノ
実はAmazonコメントの一つに2本はダメという意見があったので見合わせていたもの・・・。
これなら漏斗状の下腿でもフィットさせられそうに思えてきたのだ
ここまで体験すると持論を実証したくなってきた。
同じ2kgならパスしてたが2.5kgは別物と自分に言い訳をして購入する

実証しての付け具合であるがズレる以前に問題が・・・。
重さで踝（くるぶし）に食い込んでくるのだ。
それとしっかり錘（おもり）を入れているのが災いしてゴツゴツ感がある。
ま、これは間に靴下なりを巻くことで解決する。

問題のズリ下がりであるが、狙い通りに少ない
少ないといってもあるわけだが・・・。
希望としては端のギリギリにベルクロが配置されればより良いかと思える。
そこで閃いたのが他のベルクロでこの下部ギリギリを増し締めできないかということ
まずは100円ショップと思いダイソーで探す・・・とありました。
長さは自分で測るのが一番だが、自分の場合60cmだと少し余る感じ。
これなら前回に購入した2kgの耐久性で選ぶアンクルウエイトでも使っていける
　（写真は耐久性で選ぶアンクルウエイトと追加ベルクロ）


最終的に個人的な評価をまとめてみマス・・・
まず効果だが、当たり前ながら外すと足が軽くなる
以前はやや早足が苦手だったが全く苦痛でなくなった
あと「久々の登山靴は重いな・・」と感じる方には絶好のトレーニング法に思える
また基礎代謝を上げてダイエット効果もあるでしょう

個々のアンクルウエイトの評価はこんなところ
①セリアの500g
・・・使用前に砂洩れ対策が不可欠"で、さらに他のベルクロでの増し締めをした方がベター。
　　常用するなら別のしっかりしたものが良いように思える

②ALINCO(アルインコ) リストアンクルウエイト 1.0kg
・・・個人的に1kgが一番使いやすく身体への負担も少ない。
　　ズレも殆ど無いといってよく、個人的には終日無理なく装着できてオススメ
（①と②のログ → http://toukibi.naturum.ne.jp/e1581960.html）

③リージェント・ファーイースト アンクルリストウェイト2kg
・・・ズレが大きすぎるので通常の生活での長時間利用は無理かと
　　あくまで錘としての使用までが適当かと思う。縦幅は13cm。

④La・VIE(ラ・ヴィ) 耐久性で選ぶアンクルリスト2.0kg
・・・最も縦幅が長い（15cmある）ので、他のベルクロでの増し締めを強くオススメする
　　終日使うと腰が重くなることがあるので、その際は1kgに戻すという使い方をしている。
（③と④のログ → http://toukibi.naturum.ne.jp/e1594400.html）

⑤JTW アンクルリストウエイト2.5kg
・・・足首へのゴツゴツ感が強いので靴下を巻いて緩衝させると良い
　　先にも述べたが他のベルクロでの増し締めがオススメ。縦幅は13cm。


これでめでたしといところだが、もう一つ商品を紹介。
キャンドゥのアンクルウエイトなのだが、全体の長さが短すぎ。
リージェントの空洞の真ん中部分と考えての購入だが短すぎというしかない

素材は悪くないのだが足首なんてとんでもない。
改めて陳列された商品を見てみるとリストウエイトとの長さが1cmしか違わない
アンクルウエイトとして売っているのだが、巻けない人の方が多いと思う。
せいぜいリストウエイトとしか使えないモノですね